オリワーク

立春を迎え、暦の上ではもう春…
スプリング　ハズ　カム…
本厄　ハズ　カム…

旧暦が好き。
だから、２月４日、立春が私にとってのお正月

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。
今年は…「胆力」つけたい。あわよくば「体力」も。

お客さんに言えないグチ、言います。

実印を普通郵便で郵送してこないで下さい。　ドキドキします。
通帳も郵送してこないで下さい。　ハラハラします。
小切手帳もできればやめて下さい。　使いたくなります。
相続で兄弟げんかしないで下さい。　うんざりします。
怒りませんし、資料早くもってきて下さい。　心配になります。
私「待つ」のとっても苦手なんで事前連絡下さい。　心が疲れます。

こういう小さいことでテンション下がらないようになりたいです。

「しょがないわね〜　うふふ」

こんなかんじになりたい。

ペンキも買ったことだし、さて、棚のリフォームでもするかなー
と、週も前半の火曜日に、腰を上げたわけです。

今回いじるのは、コイツ

棚板の配置が変なのは、気にしない。　インターホンのせい。
赤丸で囲んだ部分を切り取って、ココアブラウンで塗るのです！！

が、しかし…

アナタの材質は何？
金ノコでは全然太刀打ちできない…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夢なかば、空を仰ぐ

えー、ホームセンターに持ってく？
車ないし、タクシー？？　なんだそのアホな経費は！！

このままで、ペンキに手を出す？　ううう……


とりあえず、みかんでも食べるか

消費へのプレッシャー
見えるところに置いておくべし

これさえあれば、白飯だけで食事が完了する…
そういう食べ物を、私は「ご飯の友」と呼んでいます。

ある方にとっては、明太子だったり、梅干だったり、浅漬けだったり、納豆だったり、塩辛だったり、卵かけご飯だったり、フリカケだったり、キムチだったり、案外「塩」だったり…　エンドレス　　（あ、カレーは番外でお願いします）

あなたにとってのベストフレンドは？

私は断然「フキ味噌」

フキ味噌がどれくらいメジャーな食べ物なのか、わかんないけど…　知ってる？
日陰に生えてる植物の「フキ」を甘めの味噌にミックスしたもの

フキの苦味と、味噌のコクと甘みのコラボが、なんとも言えない…

普段、お米をあんまり食べないようにしているのですが、
フキ味噌が食卓に並んだ本日は、おかわりまでしちゃったわー

はぁ、幸せ

幸せと体重は、なぜ比例するの？

化粧水買いに出掛けたはずなのに、この子をつれて帰ってきてた…
そして、化粧水は買い忘れました。

お買い物する時には、自分自身に
「いつ使うの？！」って尋ねて、諦めさせたりするのですが、
なんかね、最近、学習してきたっていうか、こざかしくなってきたっていうか、
「一期一会！」って反論する自分がいるの　ふう…

　
本日は歯の定期健診の日
虫歯、歯肉炎などは発見されず、歯石取りとクリーニングのみ（ほっ）
何故か、担当してくれた歯科衛生士さんと盛り上がりました。

「お砂糖が好きそうな口してますね〜　砂糖好きでしょ？」

　はい。そのとおり！　しかし、何故？

「唾液の具合で分かるんですよ。砂糖をとる人は唾液の粘度が高いの」

　本日、頂き物のとらやの羊羹しか食してない…　えへ

「冷えもあるでしょ？　体が完璧に「陰性」よ」

　もしや、マクロビオティックしてる？

「もうすぐ免許とれるのー」

　！！！！

いままで、ちょいちょいブログで「砂糖」や「マクロビ」という言葉を説明無く使用してきましたが、本日は、これらについて少しだけ語ってみようと思います。と、いっても私は素人同然なので浅ーくね。

マクロビオティックは、日本古来の食養生に中国の易の陰陽を融合した玄米を中心とした食療法で、マドンナをはじめとした海外セレブたちに広まった健康法として有名。食材も化学精製されたものは使いません。基本、オーガニック。食材の特色により、その性格を陰陽に分け、陰か陽かに振れがちな人間の身体を食材のエネルギーを介して、出来るだけ中立にもっていこうという食療法

陰が悪くて、陽がいいというわけではないの。要はバランス。暖かい地方の食べ物は、身体を冷やす陰性のものが多いし、寒い地方の食べ物は、身体を温める陽性のものが多かったり。旬の食べ物といわれているものも、夏は陰性、冬は陽性のものが多いのです。

マクロビオティック…　私の憧れの食生活…

一時期、ランチでマクロビなお店に通ってたのですが（現在閉店）、そこでお昼をしたあとの、午後のお仕事タイムは本当に快調でした。

眠くならない！　思考が冴える！　仕事がはかどる！

いやぁ、衝撃でしたね〜
この食事を朝昼晩とこなせば、私、確実にレベルアップする！
そう、実感しましたもんね〜

まぁ、実践には多大な我慢と努力が必要ですので（私にはね）、ゆるゆるペースで、ほぼ実践できてない状態で現在にいたっております。一人で外食する時にマクロビなお店に行く程度。

で、私の腐れ縁の「砂糖」なのですが、マクロビの世界では、
　白い砂糖　＝　化学的に造られた中毒性のある毒　強い陰性　なんです（泣）
極端ではあると思いますが、「麻薬」と表現する人もいます。
決して調理に砂糖は使いません。甘みはメープルシロップなどを使用。

疲れているときなんかに、甘いものが欲しくなったりしますが、砂糖は急激に血糖値を上げることが出来るので、それを覚えている身体がついつい求めちゃうんですねー（中毒）
だけどね、砂糖は、急激に血糖値を上げるけど、下がるのも急激。急激に血糖値が下がると、軽い低血糖状態になり、立ちくらみ、めまいを引き起こしたり、強い空腹感を感じたりしちゃいます。
私の場合、３時のおやつを食べると、夕食前にやったらお腹がすく。
そして、再びお菓子に手が伸びる…　ああ悪循環…

けどね、好きなの
そして、ダメと言われると余計に愛しくなるのよねー　困ったもんだー
で、自分の中での折中案として実行しているのが下述

人と会ってるときは、全面的に「砂糖解禁」　おおいに楽しむべし
砂糖入りの飲物を飲まない。心が求めているときは別
仕事中にお菓子を食べない
お菓子を食べるタイミングは、夕食後など、食事タイムとくっつける

これが、ストレスを感じずに行える、私の精一杯なの…

午前０時を過ぎて、図画工作をしたくなるのは、私の悪い癖です。

１００均の写真たて
台紙に合わせてダンボールを切り取ります。

適当に切った布をあてがい
ホッチキスのアゴをはずし、タッカーみたく、バチバチ止めていきます。

こんなかんじ

スタンドを引きちぎり、ビニールひもをガムテープでとめる
超ザツ
本当は金具を取り付けて、紐も三角形になるように固定するのがよろしい
ビニールひもでなければなおよろしい

出来上がりー　所用時間３０分なり
アクセサリーの見せる収納？

あー、全然、気に食わない！
後日やり直し！！

先日ね、不思議な現象に遭遇いたしました。
外出先でエレベーターをぽけっと待ってたんです。
そしたら、私の腰のあたりから「こんにちは！」と、明るく可愛い声が。
声がした方を眺めると、お母さんと手を繋いだ、４，５歳くらいの男の子がニコニコしながら私を見上げてました。

  私　　　　「こんにちは」
男の子Ａ　「どこ行くのー？」
  私　　　　「エレベーター乗って上に行くの」
男の子Ａ　「同じやねー」
  私　　　　「同じやねー」

一緒に乗り込み、降りる階でバイバイして別れました。
小さい子に話しかけられることなんてめったにないので、なんだか新鮮でした。

けどね、これ序章。

所用を済ませた後、妹と待ち合わせをしていたショッピングセンターへ
バーゲン時期の人の多さのせいか、早々に戦意を喪失し、
コーヒーショップっぽいところで、一人、本を読みながら妹を待っていました。
テーブルをはさんでの向かいの席に気配を感じたので、ふと顔を上げると、
妹　…ではなく、見ず知らずの、これまた４，５歳くらいの男の子が、いつの間にか向かいの席に座ってたんです。

どなた？

親御さんはいずこ？　お一人ですか？　他にも席は空いてますよー

男の子Ｂ　 ニコッ
   私　　　　ニコッ
男の子Ｂ 「この椅子ね、グルグル回るのー」
   私　　　「そうなんやー　回るんやー」

そこに居るのもヨシ、立ち去るのもヨシって感じで、私は読書タイムに戻りました。
たまに目があうと微笑みあう…つまりは、ほったらかしです。

子供、嫌いじゃないです。変な表現になるけど「普通に好き」
しかし、知り合いの子供ならともかく、見ず知らずのお子さんに、
デレデレモードで積極的に話しかけたりまではしません。

迷子でもなさそうやし、店内に親御さんがいっらしゃるでしょう。
すぐに飽きて居なくなるかな？と思いきや、お父さんらしき人が「すいません〜」と、
探しにくるまで、ニコニコしながら向かい側の席にお行儀よく座ってました。

そしてね、なんと第二章が…

その子がいなくなって、ちょっとすると、
また別の男の子が、向かいの席に一人でやって来たんです。

男の子Ｃ　「僕、ここに座ろーっと」

勝手に宣言して、ちょこんと座りました。

男の子Ｃ　ニコッ
　私　　　　ニコッ

今回も、自由にさせてたら、これまた、お母さんが探しに来るまで、
ニコニコしながら、お行儀よく静かに座ってました。

なんだったんだろう…

私さ、いわゆる「見ず知らずの大人」ですよ
キャラクターな物なんて持ってなかったし、洋服の色は全体的に黒かったし、
犬とか猫とか小鳥とか連れてたわけでないし、
子供が寄ってくる要素なんて思いつかないんですけど？？
て、いうより、お子様に話しかけられることなんてめったにないんですけど？
最近の子は、人なつっこいの？
てか、もしや、モテ日？（アンダー５限定）

若い男の子たちから声を掛けていただけるのは嬉しいけれど、
一歩間違ったら「人さらい」に間違われそうな気も…

冬の時期、実家には、いろんな方から「柑橘類」が届きます。
それはもう、皆様、太っ腹にどーんと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごく一部


これを消費していくわけですよ
こんだけあっても、正直、私が食べるのはむくのが簡単な温州みかんばっかり　エヘ
結構食べたけど、ゴールは遠い…
こういう時に、一番、数をこなせる食べ方は…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レトロ

絞ってジュース！美味しい！！
コップ１杯で５，６個は消費できます。
まあ、とっても贅沢な食べ方ですね

妹は、おせちのデザートとして、絞った柑橘類で寒天よせを作ってました
ゼラチンじゃなくて寒天で作ると、なんとなく和菓子の雰囲気になります

ミカンもいいけど、私はこれが好き…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自家製干し柿

この皿、全部を私一人で食しました（笑）
今までは、両親が作成してくれたものを食べるだけだったけど、
ぼちぼちと、習って、いろんな味を引き継いでいきたいです
（面倒臭がりの私に出来るかは別としてね）